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今年もありがとうございました。

今年もあと2日。

今年は私にとっては大きな
変化の年でした。

そして、今、思うとすごく素敵な
1年でした。

また、来年もお暇があれば
このブログにやってきてください。

数日前の風の強い日、こんな偶然の
洗濯物のフォークダンスが・・・・・
思わずカメラにカシャ!
12-01.jpg

繋がっていくんですね。
きっと、時代は大きな転換期を迎え
1人1人の意識がはっきり問われるのかも
しれませんね。

大丈夫!大丈夫!
12-03.jpg

今ここに意識を保つことを
忘れないよう・・・・今の深い呼吸に
真我あり!

1年本当にありがとうございました。
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年末は、思考(頭の声)をボリュームダウン

年末は年末と言うだけで掃除や整理
「いろんなけじめをし、新年を迎えたい」と
「そうせねばならぬ」と、頭の声がフル稼働
しがちです。

昨日まで平気だった壁紙の汚れや
玄関ドアのホコリが、気になって仕方なく
全く音信のないあの人に年に一度の
ご挨拶の年賀状書き。

目の前の事は、頭を使わず体をフル稼働。

世の中は、サンタクロースは一掃されて
歳末商戦・・・・早っ!

しかし、それについていける私たちの
生活スタイル。・・・スゴッ!

どんなものでも単独で存在してるものは
ありません。

いろいろなものや人が、混ざり合い、重なり合い
連なりながら存在しています。

普段は、無意識状態の思考や感情にはまりこみ
それが機能不全を引き起こしている事に
気づけません。

私たちは考えても仕方ないことに力を注ぎ
自分の考えを絶対視しがちです。

それは、あらゆる可能性の芽を摘み取り
自分の思考で小さな意味づけをするような
ものなのです。

とかく、人に対して「あの人はこういう人」
そんな思い方をしがちですが、本当は
あの人を見ているのでなく、自分の
狭い小さな観念を見てるだけなのです。

理解することを目的にしたがる自我は、
思考や感情中毒を常とします。

中毒は休むことなく、気持ちの空白を
埋め合わせる為、理由をこじつけ、
動きます。

でもね、考えも感情も変化するものなんだよね。

叡智や本来のパワーは、静止の沈黙から
やってくるのです。

外からではなく、自分の中からひらめき
思いもつかぬラッキーを呼びます。

今日のメッセージ
年末は、がたがたしがちですが、こんな時こそ
我が頭の声をきき、大きすぎればボリュームダウン
してみませんか?良い機会です。
パワーは思考のフル稼働では発動できないから。
思考が頑張っても、せいぜい記憶から取り出す
小さな答え。
毎度のパターンです。
考えなくたって素晴らしい答えが内側に
眠ってるんです。
思考がうるさすぎ、出番がないのですよ。
みんな、本当はすごいんです。
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自己を知る

「私はイノチであり、肉体を超えた
存在である。」・・これは死に直面した
人にとってだけの心理的な救いの教え
ではありません。

生き続ける私たちにとっても、とても大切な
真理だからです。

生きてる実感を強烈に味わうのは
死の淵においてかもしれませんが、
この肉体に息を吹き込む「何か」を
肉体を通して、今、丁寧に感じてみたいと
思います。

感情的に今を「辛い」「楽しい」「孤独」
「ハッピー」「たいくつ」と分類仕分けする
脳は体内に化学反応の結果として、
今を忘れる感情思考中毒を導きます。

すると、確実に気持ちは未来や過去に
行き来しがちです。

気持ちは、必ず変化するものです。

全ての人が、避けて通れない喪失の
体験。

もしそれが今の状態なら、
なにを、知っていても、本当につらく悲しい
苦しい時を避けられません。

人生の配役には、慰め役、癒し役の
人たちがいるかもしれませんが、
その悲しみを味わい抜くのは代役が
なく、日常を取り戻す経過体験も誰も
代わってくれません。

惜しみなく、泣くだけ泣いけばいい。

無理にいい人ぶったり解ったふりを
しなくてもいい。

世の中が不公平だと不平を言ってもいい。

でも、喪失体験は、あなただけに起こるのでは
ないことを知っていてください。

全てがそろっているように見えるあの人も
何もかもが上手くいってる気がするあの人も
全ての人が体験するのです。

人生は、悲喜こもごもですが、ただただ
罰ゲームのような苦しさではないと思います。

「気づき」というギフトを幾度も受け取りながら
「自己を知る」旅をしているのです。

それが深まるほど「いのち」を強烈に
体感し、私はいのちそのものであり、
決して分離しておらず、孤独ではない事が
内側からわかるのです。

今、何もわからなくても、目的が
なくても「生きてる」だけで本当に
すごいことだなあと思っている私です。
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意識という指揮者が私の中にいる。

調和の意識や、感謝の意識は
体を健康に導きます。

どんな良い食べ物を食べようとも、安全環境
ばっちりでも、外因と内因のバランスが
整うことで健康体と言えるのです。

「意識」は、オーケストラの指揮者のごとく
全体を美しくもできるし、乱奏、狂騒、競争
いかなるようにもできます。

私たちは24時間意識体であり、言い換えれば
意識そのものです。

ついつい××○○子、××○○朗とう氏名が
本質の仮称であることを忘れ、名前そのものこそ
私であると勘違いしています。

現実は、意識した結果であり、消えて行く過去であり
、未来を生む意識するところです。

現実=過去=未来

「うそ~」「私の人生は計画性があるから・・・」

未来とは、いまだ見えぬにあり、過去は
振り返れるにあるって、思いますよね?

しかし、未来は今からのに起こり、過去は今からより
に終了したとも、言えますよね?

ようするに、後先はどうでもよくて
を軸にしか語ることも想像することも
できないものです。


私は時計に目をやります。
○時○分の数字が見えます。
しかし、頭の中は、今朝の夫の言動に
怒りがたまってます。
「チビでデブ」と言われたのです。
いつか仕返ししてやる。」と
腹立たしさを抱え、実際の自分のお腹の贅肉をつまみ
いつか痩せてやる」、と・・・
しかし、あれから何か月過ぎても目の前の時計に
いつかの文字は現れません。
個人所有の特定仮想時間はあいまいでも、思いだけは
いつかに執着しているのです。
そんな時、空から何か落ちてきて頭に当たり
気がつけば、記憶がない私。
目の前には、時計の数字があります。
が、いつかは消えてしまいました。
チビでデブな私は今います。
・・・が、ありのままで何も感じません。
夫がやってきました。
「あなたは誰?」怒りもありません。
「大丈夫か?」の優しさに
なんだかいい感じの、ありのままの私でした。
              終わり

今日のメッセージ
意識するとは、瞬間瞬間の選択、思考の癖
思い方の傾向を絶えず見つめる事でもあり、
「自分の見張り番をたてる」事にもつながります。
車が飛び出しびっくり
ここまでは皆共通
その後
「びっくりさせるな!」怒る・・いらいら
「怪我なく良かった」安堵・・・気を付けよう
「助かった」感謝・・・ご加護を感じる
・・・・・・・・・・・・・・・・・などなど。
選択肢はいろいろです。
今の自分が何を選択し、いかなる思考を
しているかを意識してみてみる。
人は上手くいかないときほど「なんで?」と
原因探しを熱心にし、幸せには「なんで?」
と質問すら浮かびません。
さあ!意識を忘れず、無意識に行動せず
年末を過ごしましょう!

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落ち込んだり凹んだりしてもなんとかなるさ。

何をやっても、上手くいかないような気がしたり
行き詰まりを感じたり、「おい神様!」って
叫びたくなったりしました。

瞑想もしばらくやってないし、顔の
痒みに四苦八苦、体調ばかりに
気を取られ、無心からはほど遠くなりました。

今朝、突然、お日様がパアーッと降り注ぐ
ように、エネルギーを感じ、脱皮した蛇
美しく表現すれば羽化した蝶のように
感じてます。

「生かされているなあ~」の深い実感は
苦しみの後、どこかからか訪れます。

猛烈な恐怖感が去り、不安感が消え、
なんとかなるさでも、お気楽とは違う
絶対大安心感の「なんとかなるさ」は
自我とホーリースピリットが折り合った
バランスの中で起こるのでしょうか?

以前の「私」が消えてしまう至福感とは
これまた違う、「なんとかなるさ」。

今日のメッセージ
ブログをご覧いただく皆様の中には
様々な葛藤や不安を抱えていらっしゃる方も
いませんか?
未熟な我が体験、我がメッセージですが
ちょっとでも、皆様の心に響くなら、大変
嬉しく思います。
なんとかしなくても必ずやなんとかなる
この世には、人知の及ばぬ計らい事が
見えぬ世界に待機しているのでは
ないでしょうか?
慌てたり焦ることで「自力」は「努力」の
勘違いもありますが、やれることをしたら
後は「他力」が発動します。
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人それぞれでいい

年頃になり、結婚し、やがて子供が生まれ
月日は流れ、孫に恵まれ・・・順調?

「普通」と人が言うのは、世の中の絶対数に
対してではないでしょうか?

結婚を選ばず、生涯独身。

子供に恵まれず、夫婦2人。

病弱に生まれたら、4度離婚したら、
大怪我や大病になったら、「普通」は「不幸」に
変わるのでしょうか?

買い物をすると、店員さんの「おかあさん今日は
これが安いよ」の声が響く。

そこそこ歳がきてたら「おかあさんorおくさん」
と呼ばれます。・・・??へんだなあ?

今日のメッセージ
多いものにまかれるような世の中。
「幸」も「不幸」も「普通」もあってないようなもの。
この世は、両目に眼帯した人や、両耳に耳栓を
した人が多い気がする。

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ご心配おかけしました。

今回のかぶれの件、ご心配
おかけしました。

お電話、メールありがとうございました。

レッスン再開しております。

様々な予定や、仕事をキャンセルした
2週間、本当にご迷惑をおかけし、
ごめんなさい。

ひとかわも、ふたかわも剥けて
パワーをアップして、頑張ります。

今日のメッセージ
過去のエネルギーが崩壊する、ちょっとカッコ
つけると、そんな2週間でした。
あれは、体に良くないからダメ、これは人体に
悪影響だからダメ、・・・・こんな思いを抱いても
意図する中心の私の内なる変容がなければ
極端から極端に振り子を振るのと同じです。
あちらの側にも、こちらの側にも正しさなどなく
ここに中庸に方法が在るのだと気づくのでした。
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プロフィール

Mami

Author:Mami
愛知県在住。
声とリズムと音叉を使い、
ユニークな音楽教室を主催。
趣味:さんぽ、山を見ながらビール?

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